Al fin he podido disfrutar de la conferencia que dio en Barcelona el 29/9/2007 en español. Su mensaje me resulta sencillo pero impresionantemente potente y revelador.

Eckhart Tolle nos habla, entre otras muchas cosas, de cómo nos hemos identificado de forma exclusiva con la voz de la mente, y de la insatisfacción constante del ego o falso Yo, que continuamente mira el pasado o el futuro pero nunca vive el presente.

Sinceramente recomiendo a todos ver esta conferencia. Abre puertas. La transformación de la consciencia individual y colectiva se está produciendo ya; ver cómo Eckhart Tolle nos explica las claves de vivir el momento presente es muy enriquecedor. Pienso que llama y alude a la Automotivación y al Autoconocimiento profundo y sincero.

Esta conferencia está comercializada por alfaomega y Gaia ediciones, y se puede encontrar en librerías. En la red de YouTube, he encontrado esta pequeña parte de 9 minutos de la duración: Vídeo en YouTube

Aquí expongo un pequeño guión —que como todo resumen sabe a poco— de esta parte del video, para vislumbrar lo provechoso que puede llegar a ser ver toda la conferencia:

• La vieja consciencia está atrapada en los pensamientos y en el mundo de los objetos.
• ¿Dónde está la abundancia en la vida? ¿Qué es la vida eterna?
• La búsqueda constante de objetos materiales, emocionales o mentales es el reflejo de la insatisfacción del mundo actual
• Hemos perdido el contacto con nosotros mismos y buscamos encontrarnos a través de las formas. Esto hace que en vez de SER, nos relacionemos con nosotros mismos.

José Ignacio Marina

© 2007-2008 Ser Más Yo: Psicología astrológica y Autoconocimiento.

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Por ejemplo, la contracción constante de los flexores de los dedos en el manejo del ratón y el ordenador, dificultan de forma progresiva y tenaz, la capacidad contráctil del músculo y, por tanto, su capacidad de relajación y descontracción.

Una contracción constante se cronifica, produciendo un endurecimiento que impide o dificulta la extensión de los músculos de los dedos en su movimiento antagónico, o sea el contrario. Por ejemplo, la contracción constante en la flexión de los dedos impide a la larga, una extensión flexible y coherente de estos.

Un desequilibrio pélvico, con anteriorización o posteriorizacion del iliaco, limita o puede limitar a la pierna en su extensión o apoyo al caminar, desestabilizando el reparto porcentual de fuerzas de la musculatura de la pierna, en la flexión.

Si se produce lo que se denomina en osteopatía una falsa pierna larga, con anteriorización del iliaco derecho, en su basculación con el sacro y respecto del iliaco izquierdo, en dicha pierna habrá mayor carga en la extensión, provocando una desigualdad en la carga de pesos de una pierna respecto a otra, cambiando los puntos de gravedad y los apoyos plantares.

El camionero

Un conductor de camión, por ejemplo, tendrá sobre el asiento una posición mioestática de desequilibrio, al tener que mantener la pierna derecha semiextendida sobre el embrague y mantener el equilibrio sobre la pierna izquierda flexionada.

Almacenando tensión sobre la musculatura y la estructura ósea, en los puntos de carga, y distonia en los de descarga, y provocando desajuste de fuerzas a lo largo de la columna vertebral y en la musculatura antagonista de la espalda, (músculos antagonistas son, los que desarrollan un movimiento o fuerza contraria al músculo del que es antagonista), los del abdomen.

La postura mantenida durante horas, da lugar también a una distonía y reparto desigual de los glúteos, así como un progresivo desequilibrio de la balanza pélvica, en su ajuste iliaco derecho, iliaco izquierdo y sacro.

El reparto desigual de fuerzas, puede terminar creando problemas al camionero a la hora de estar sobre las dos piernas o caminando, con sus correspondientes contracturas, posibles dolores y patologías óseas.

Una limpiadora

En el caso, por ejemplo, de una limpiadora, el manejo constante, rápido y repetido del brazo derecho, a la hora de limpiar, sumado a la tensión cuando está en alto o al aire, da lugar a contracturas a nivel de trapecio (hombros), escálenos, músculos del cuello y del homóplato.

También produce dolencias de repercusión en brazo, codo y antebrazo, con sus correspondientes desequilibrios en la concruencia de los juegos articulares de clavícula, esternón, homóplato y húmero, (Tener en cuenta el manguito de los rotadores).

Y a su vez una descompensación del hombro derecho respecto al izquierdo, que puede abocar en desajustes pélvicos, por cambios en el equilibrio estático entre la balanza escapular y pélvica.

O dicho de otro modo, cambios en los contrapesos equilibradores entre hombro derecho, hombro izquierdo, iliaco-cadera derecha e iliaco-cadera izquierda y el cruce de dichos contrapesos, lado izquierdo superior, lado derecho inferior, lado derecho superior, lado izquierdo inferior, tanto en el equilibrio estático, como en el movimiento.

Autor: Mª Inmaculada Jiménez, Psicoterapeuta gestáltico y corporal.
URL: Psicología astrológica y terapia Gestalt
Licencia: Puedes distribuir este artículo bajo los términos de la licencia creative commons (reconocimiento - uso personal - sin alterar), enlaces activos incluidos.

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Si aún no conoces este juego intuitivo y creativo, puedes leer esto antes.

MDD: 29/12/1975, 13:32, Madrid (AC 15º)

Yo veo:

• Una pirámide de base rectangular azul (aspirar al crecimiento desde una base sólida), aunque si me fijo, veo que exactamente no es así, pues la punta de la pirámide no se une con uno de los vértices de la base, el del tercer cuadrante (”engaño” visual). De hecho, en esa zona hay un cruce de líneas que no me hacen ver claro. ¿Qué pasa ahí?
• Me da la sensación de querer abarcar todo, tocar todo, experimentar todos los campos de la vida (líneas horizontales, verticales y diagonales muy largas y amplias: oposiciones, quincuncios, trígonos)
• Una piscina protegida o bajo control. Dominio, poder.

Ya sabes que tu figura de aspectos puede ser presentada aquí, en abierto, para que cualquier persona pueda comentarla.

A su vez, tal y como dijimos, intentaremos que MDD nos de cierto feedback de lo escrito, e incluso exprese su “veo veo”.

José Ignacio

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Veo, veo, ¿qué ves?

EGF: 29/10/1945, 23:00, La Adrada (AC 24º)

Yo veo una especie de silla donde reposa la gente. La silla aguanta y es muy cómoda, muy azul. Es flexible pero a su vez firme (tiene 2 puntos naranjas de anclaje). Da la sensación que la persona (la silla) está al servicio de los demás.

Si quieres saber más sobre qué utilidad tiene este juego creativo para la Psicología astrológica, puedes leer Veo veo astrológico.

José Ignacio Marina

Nota 1: Procuraremos, en la medida de lo posible, que la persona del veo-veo nos de cierto feedback tras recibir varios comentarios. Es decir, una vez que publiquemos nuestras percepciones, que EGF escriba algo sobre lo comentado.

Nota 2: Si quieres que tu figura de aspectos se publique para ser comentada, aporta tu comentario en alguno de los Veo-veo que vayan apareciendo en la web, y solicítalo en la Zona de Usuario (necesitamos tus datos de nacimiento).

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Los que les vimos actuar en televisión, recordamos su estilo personal (a parte de su particular nariz): se mostraba muy natural, muy él.

El polifacético Battiato ha experimentado en la música —en diferentes variantes—, el cine, la poesía, la pintura y las filosofías orientales. Se puede añadir que Battiato tiene un toque de místico o esotérico.

Una de sus canciones más famosas, aparte de “Yo quiero verte danzar” o “Centro de gravedad” es este “Nómadas“. ¿Te gustaba?

Bien merece recordar esta canción por su música y su letra.

Este es otro vídeo interesante de “Nómadas” creado por EvoluzioneSFC.

Letra de Nómadas de Franco Battiato

Nómadas que buscan los ángulos de la tranquilidad,
en las nieblas del norte, en los tumultos civilizados,
entre los claros oscuros y la monotonía de los días que pasan.

Caminante que vas buscando la paz en el crepúsculo
la encontrarás, la encontrarás al final de tu camino.
Bajo el tránsito de la aparente dualidad,
la lluvia de Septiembre despierta el vacío de mi cuarto
y los lamentos de la soledad aún se prolongan.

Como un extranjero no siento ataduras del sentimiento,
y me iré de la ciudad, esperando un nuevo despertar.
Los viajantes van en busca de hospitalidad,
en pueblos soleados, en los bajos fondos de la inmensidad.

Forastero que buscas la dimensión insondable
la encontrarás fuera de la ciudad, al final de tu camino.

José Ignacio

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Esta imagen o símbolo personal nos habla de algo esencial de esa persona que resonará en ella (puedes leer más aquí sobre el veo-veo astrológico).

Por tanto, VER y sumergirse en la figura de aspectos de forma intuitiva, nos aporta una información que nos sirve para sumarla a la interpretación más analítica u objetiva (planetas en signos y en casas, etc).

Periódicamente se publicará un “veo veo astrólogico”. Este juego creativo es para todos, no sólo para astrólogos. Con él, desarrollamos nuestra capacidad de percepción (Júpiter), aprendiendo a captar mejor a la persona en consulta.

Además, ayudamos humildemente a la persona que solicita su interpretación, y es divertido. Anímate y juega añadiendo un comentario!

Esta es la estructura de aspectos de CMR.

CMR: 24/11/1965, 14:10, Madrid (AC 8º)

Por ejemplo, yo veo:

• Un objeto volante (platillo de un malabarista) que gira gracias al movimiento rotatorio de la figura vertical separada. El sextil (línea azul que hay a la izquierda) suelto podría ser un obstáculo que interrumpe la continuidad del movimiento
• Un pequeño casco de obrero => trabajadora
• Un gorro => se acopla a las formas, se adapta. La imagen
• Una noria en la que se está en este momento arriba
• La columna vertebral, la cabeza y un brazo que sujeta la cabeza
• Muñeco sujeto por un palo

“Veo veo, ¿qué ves?”

José Ignacio Marina

Nota: Si quieres que tu figura de aspectos se publique para ser comentada, aporta tu comentario en alguno de los Veo-veo que vayan apareciendo en la web, y solicítalo en la Zona de Usuario (necesitamos tus datos de nacimiento).

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Un día entendí que sentir odio o rencor es una falta de aceptación de la vida misma, de sus imperfecciones y de su caídas.

También un día comprendí que el resentimiento es la falta de aceptación de « ser un ser humano », imperfecto, emocional, sensible, crítico, duro y culpable. Allí está la raíz de todos nuestros problemas.

La situación es un poco complicada, porque cuando tenemos resentimientos, siempre estamos buscando afuera el causante de nuestro dolor, pero nunca entendemos que estamos inmersos en el dolor porque no aceptamos la vida que tenemos, no nos aceptamos a nosotros mismos, ni a las personas que nos rodean.

Pretendemos que la gente sea impecable, pero no somos capaces de serlo nosotros mismos. Criticamos, juzgamos y condenamos a los otros y a la vida misma, sin darnos cuenta que todo aquello que estamos criticando son los errores que nosotros mismos cometemos, de una manera u otra, sin excepción!

Queremos una vida perfecta, pero ocasionamos dolor a los otros, por el sólo hecho de ser una raza de tanta diversidad.

Tenemos que defendernos de los unos contra los otros para hacernos un pequeño espacio en el mundo que nos mantenga a salvo. Allí nos encerramos, nos enconchamos y en ese pequeño espacio navegamos durante toda nuestra existencia, negándonos la posibilidad de conocer otros mares; lo cual nos produce una visión minúscula, cerrada e insípida!

Por otra parte, nuestro dolor no nos permite observarnos, ni escucharnos para comprender que dentro de nosotros mismos tenemos un « Yo » que constantemente nos está guiando, que nos habla y al cual no podemos escuchar por el ruido que hace nuestra mente.

Todo el mundo sabe que eso es así, porque todo el mundo alguna vez en su vida ha sentido una ayuda mágica, a la cual le hemos puesto el nombre de Dios. No importa como lo quieras llamar, el hecho es que tú bien sabes que está allí, dentro de ti, y que de vez en cuando viene en tu ayuda para reivindicar tu dolor. Pero ese no es en realidad su papel!

Su labor es conducirnos, darnos lecciones de madurez y de comprensión sobre lo que es la vida para que la amemos con sus altos y sus bajos. Nuestra naturaleza interior es vivir en armonía con el mundo que nos rodea —para eso nacimos—, y cuando actuamos consciente o incosncientemente en contra de nuestra naturaleza, nos sentimos culpables de hacernos daño a nosotros mismos.

En ese momento buscamos un castigo porque nos sentimos malos. En el fondo, comprendemos que no hay nada que nos pueda dañar que provenga del exterior. Por eso, puedo decir con propiedad que el perdonar a los otros es una ilusión. A la única persona que tenemos que perdonar es a nosotros mismos.

Quizás esto te suene incongruente con tu vida, porque tuviste una infancia dificil, con unos padres que, de una manera u otra, te fallaron permanentemente. Sé que hay muchísima gente que vive cosas terribles. Pero a pesar de esto, continuo afìrmando que el perdón no se extiende a los otros, el perdón se trata de la liberación de tus propios patrones de conducta.

Es decir, que la única manera efectiva para cambiar tu vida es perdonándote a ti mismo(a), de amarte a ti mismo(a) y de aceptarte a ti mismo(a).

Arriésgate a sentir el dolor, porque de todas maneras lo sientes. Sólo debes aceptarlo para dejarlo salir. No lo escondas dentro de ti porque eso sólo te hace daño. Qué incongruencia interior tenemos, cuando por el dolor que los otros nos causan, nos herimos a nosotros mismos: no te parece absurdo?

Tu rabia, no daña a tu papá, o a tu mamá, o a ese tipo(a) que te dejó por otra, ni a la persona que te botó del trabajo, ni al que te abandonó, ni al que te maltrató, ni al que te falló, ni al que te violentó, etc. La rabia sólo te hiere a ti, y esa es la prueba más grande que tengo para asegurarte que si te abres a limpiarte por dentro, vas a vivir mucho más ligero y mucho más feliz.

Todo el dolor que has vivido sólo ha sido para que madures, para que te aceptes y para que no te resistas a la vida.

Mi consejo?: OLVIDA.

Yo te perdono en Inglés es: ” I forgive you “, cuando lo traduzco al español quiere decir : « yo te olvido ». Es decir, que olvidar es borrar de tu memoria el dolor.

Míralo como a un amigo, agradécelo una y mil veces, porque te ha enseñado y porque te ha moldeado como ser humano. Eres un ser emocional, por lo tanto sientes lo bueno, pero también vas a sentir lo malo. Eso es parte de la vida!

Olvida aquella tonteria de seguirte hiriendo a ti mismo, de seguirte castigando por lo que los otros te hicieron. Nadie puede dañarte!

Agradezco a todo aquel que ha tenido la paciencia de leer estas líneas, y espero de todo corazón que sirvan de ayuda.

Hasta la próxima!

Autora: Maria Angela Colombo, profesora de crecimiento personal
URL: http://www.sermasyo.com

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El alma tiene el poder de atraer la clase de amor que usted necesita, pero para ello la mente debe reconocer lo que le hace falta y el corazón abrirse para recibirlo.
John Gray

Sinceramente, aún vibro con ella, me toca por dentro, me gusta.

José Ignacio

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Si Aries era deseo, Tauro es la posesión de ese deseo. De ahí su tendencia a acumular, asegurar y mantener los estados conseguidos. Un Tauro tiene un movimiento inconsciente que dice “esto es mío!” o “esto es para mí”.

A Tauro —ver en la Carta natal de cada uno cuánta energía de Tauro tiene— no le gustan los cambios pues para él significa perder algo, arriesgar la estabilidad obtenida, tener que volver a cubrir necesidades…

Mientras Aries va en busca del exterior y crea un efecto en él, Tauro permite que el exterior entre en él. Tauro es contemplativo y observador. Su esencia es recibir lo que el entorno le da. Por eso disfruta al estar en contacto con la Naturaleza: ama la vida.

Tauro: potencia y estabilidad

La persona con mucho Tauro es inmensamente fuerte y potente, como un toro. No suele moverse, pero cuando se pone en movimiento es bruto al no tener en cuenta el exterior. No suele decidir, pero cuando decide ya no cambia. De ahí la fama de terco o testarudo.

El signo Tauro es firme y seguro, pero como contraposición, la flexibilidad no es su punto fuerte. Le cuesta olvidar pues “guarda todo”. Siempre prioriza su necesidad de estabilidad para asegurar sus necesidades. Es signo fijo y de Tierra.

Tauro necesita ver las cosas, tocar las cosas. Su función es “hacer cuerpo” o materializar las cosas. El contacto corporal es uno de sus placeres, de ahí su sensualidad y su poder de atracción (Venus).

El planeta regente es Venus, con lo que Tauro tiene capacidad para la estética y la asimilación de la realidad.

Autor: José Ignacio Marina, Terapeuta y consultor psicoastrológico.
URL: Psicología astrológica y Autoconocimiento
Licencia: Puedes distribuir este artículo bajo los términos de la licencia creative commons (reconocimiento - uso personal - sin alterar), enlaces activos incluidos.

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1. Una intención es un intento o una idea de intento, “un voy a…”
2. Si yo atiendo algo, es ahora. Si yo intento algo es una meta que inicio, una idea de algo
3. Pero una intención puede ser una intención de intento, o intentona. En este caso atento contra la intención
4. En una intención real voy a intentarlo y lo intento. En este caso atiendo la intención
5. Atender algo es hacerse cargo de ello, estar ahí, dedicarle tiempo.



6. Cuando intento algo y no atiendo la intención, no dedico tiempo a intentarlo.
7. Entre intención y atención, un abismo
8. En un voy a atender algo estoy diciendo “voy a intentarlo atender”
9. Si sólo hago una intención y no lo hago y no lo atiendo, sólo se queda en intento, pero no desarrollo la intención
10. Si al intentarlo lo atiendo, lo hago. Si sólo hago una intención, no lo hago.

Autora: Mª Inmaculada Jiménez, Psicoterapeuta gestáltico y corporal.
URL: Psicología astrológica y terapia Gestalt
Dibujo artístico: © Mª Inmaculada Jiménez.

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